一、目的

        1、游泳技能的學習
        2、學員健康的增進
        3、提供社交的環境
        4、培養終生學習(運動)的習慣

二、特色

        Sunbody成人游泳教學課程可分為四部份：基礎班、加強班、進階班、高級班課程。
        基礎班課程使您安全且愉快的學習游泳所需的基礎動作。
        加強班課程讓您的游泳技巧更為成熟，在水中得以交替運用自由式和仰式兩種泳姿，並且自在的進行換氣動作。
        進階班的課程中將介紹並練習蛙式及蝶式的泳法。
        高級班課程中除了游泳標準四式之外、救生四式以及選手競賽之動作(轉身、跳水…等)，另外更包括海洋教育及溪流教育都昰課程重點。

三、對象

        國中一年級以上之成人

捷泳

仰泳

蛙泳

蝶泳